email:    пароль:    Забыли? У нас 0 вакансий и 90 резюме   
Успевай72 - поиск работы в Тюмени
вакансии
вакансии
резюме
резюме
регистрация
регистрация
вопросы
вопросы

   Как избежать дисбаланса между работой и личной жизнью

Какой бы увлекательной и достойной ни была Ваша работа, не забывайте, что в жизни есть ещё множество интересного: увлечения, друзья и близкие, личный фронт. Но, к великому сожалению, среди нас немало трудоголиков, которые, забывая про всё на свете, полностью посвящают себя работе. Жизнь таких людей скучна и однообразна, и, причём, виноваты в этом они сами.

Соблюдать баланс между личной и рабочей жизнью просто необходимо. Но как же понять, что чаша весов давно перевесила в сторону работы?

Вы остаетесь на работе допоздна, а иногда даже в честно заработанные выходные. Нередко Вам приходиться переносить личные дела, отказывать друзьям только из-за того, что Вас дома ждут незаконченные дела, взятые с работы. Вы ощущаете постоянную усталость и не высыпаетесь. У вас отсутствует аппетит. Настроение меняется со скоростью света.

Это действительно про вас? Тогда пора действовать радикально и учиться правильно выстраивать личное время. Для начала займитесь организацией своего рабочего дня. Запомните правило: если хотите сделать максимум дел с минимум потерь, не хватайтесь за всё и сразу. Только равномерность распределения дел и чёткая расстановка приоритетов обеспечат действительно видимый результат. Забудьте о дурной привычке брать работу на дом и на выходные. Вспоминайте о ней только при форс-мажорных обстоятельствах (аврал, срочная сдача работы).

Разбавляйте в своем ежедневнике рабочие дела личными. Ведь поход в кино с друзьями ни в коем случае не является предательством по отношению к любимой работе!

Поговорите с начальником, намекнув ему, что помимо работы, у Вас есть ещё и личная жизнь. Он ведь тоже человек, должен понять. Тем более, в его интересах иметь в штате предприятия энергичного и довольного собой сотрудника, нежели «выжатого лимона».

Раньше Вы брались за все предложенные руководством проекты, несмотря на то, что за Вы итак очень перегружены работой. Сейчас, получив очередное предложение, задумайтесь, что главнее: количество выполненного или качество? Если Вы понимаете, что выполнить предлагаемое задание будет тяжело, не бойтесь отказываться от него, если, конечно, оно не обязательно для выполнения. Отказываясь от предложенного проекта, обязательно поблагодарите руководителя за предложение, давая понять ему, что Вы не сможете взяться за выполнение нового задания не из-за лени, а в силу Вашей загруженности другими рабочими проблемами.

Не стесняйтесь просить коллег Вам помочь. Некоторые ошибочно полагают, что попросить о помощи – значит проявить слабину. Вам следует понять, что одному справиться со сложной задачей практически невозможно. В любом случае придется прибегнуть к помощи других. Взвалив всё на свои плечи, Вы заранее обрекаете свой проект на неудачу. Тем более, не забывайте, что Вы задались целью уделять себе как можно больше внимания. А где же взять время на себя, если Вы решили провернуть монументальную работу в одиночку?

И, наконец, помните: всех денег не заработать! Поэтому хорошенько задумайтесь, что важнее в этой жизни: беспрерывное зарабатывание денег либо простое человеческое счастье?




«Успевай72»
г. Тюмень
lobity{собака}mail.ru

вакансии  |  резюме  |  новости  |  регистрация  |  вопросы  |  каталог сайтов 
  • cheap mlb jerseys
  • cheap nfl jerseys wholesale
  • cheap jordans shoes
  • Cheap NFL nike Jerseys wholesale
  • cheap nike foamposite
  • Cheap NFL Jerseys
  • cheap jordans shoes